Jammern und Nörgeln

Jammern – immer wieder ein beliebtes Thema. Es gibt Leute, die jammern immer und überall über alles und jeden und … Mehr

LERNEN

Wie lernst du am besten? Manchmal kommt man nur durch negative Formulierung dahinter. Dann heißt die Frage: wie kannst du … Mehr

Die magische Megaphone-Übung

Vor kurzem hat die wundervolle Christina Baier in ihrer Gruppe eine Übung vorgeschlagen: die Megaphone-Übung. „Du hast ein magisches Megaphone … Mehr

Reagieren statt Agieren

Kennst du das auch? Du stehst morgens auf und irgendwie hängt sich eine Arbeit an die andere. Nichts Weltbewegendes, nichts … Mehr

Kleine Schritte

Ich plädiere ja immer für kleine, machbare und bequeme Schritte – oder „Schrittchen“. Denn egal, wie klein diese Schritte sind, … Mehr

Auszeit

Ich war schon Ewigkeiten nicht mehr krank. Nun hatte mich aber doch eine Erkältung für eine ganze Woche ausgeknockt. Die … Mehr

Tagesplan

  Was ist mir denn an einem Tagesplan wichtig? Ich habe verschiedene Arten Pläne. Ich habe einen großen Familienkalender, der … Mehr

Perfekt unperfekt

Was kann ich nicht? Und was werde ich auch niemals lernen können? Nun, normalerweise kann man alles lernen. Ich finde … Mehr

Termine…

Schon den ganzen Morgen geht mir etwas durch den Kopf, das ich gar nicht so richtig fassen kann. Es geht … Mehr